fbpx
Сьогодні 03/07/2020 19:29
12:06 12 Бер 2020

Коронавірус і гігієна. 7 важливих звичок, яких вчать дітей у США

Чи вчили вас у школі, як правильно чхати, щоб не заразити інших? Чи демонстрували вам хоч раз як правильно мити руки? Мушу визнати — мене ні

Скажу більше, коли я росла, у нас туалет був на вулиці — така дерев'яна будка з діркою. Про гарячу воду чи ванну кімнату вдома я також мріяла усе дитинство. Про туалетний папір годі було і думати. Замість білого рулончика паперу в нас була порізана клаптиками газета "Правда". Коли проводив час в туалеті, можна було ще й патріотичним самовихованням зайнятись.

Та ти в радянські часи росла! Яка там особиста гігієна, коли їсти не було чого, скажете ви. Так, але чи справді так все змінилось? Підійміть руки ті, хто, завітавши до будь-якої державної установи в Україні сьогодні — суд, Кабмін, міський комітет — знайшов там чисту вбиральню та ще й з туалетним папером і милом для рук. Мені на це майже ніколи не щастило. І чим довше я жила поза Україною, тим більше цей стан вбиралень без паперу та мила кидався мені у вічі.

Та що це ти все про туалети, обуритесь ви. Та тому, що туалет, як на мене, є обличчям гігієни родини, громадського місця, ресторану чи установи і, зрештою, країни. А те, як люди ставляться до питання особистої гігієни, є індикатором ставлення до власного здоров'я окремо взятої особи чи нації.

І знову визнаю — мені довго довелось змінювати свої звички у США. І завдячую я цьому частково своїм дітям. Бо вже вони, повертаючись зі школи, тренували мене тому, чого навчились самі — чхати або кашляти не в руку, а в лікоть, обов'язково мити руки багато разів на день, і не лише після туалету чи перед їжею.

Правильно мити їх з милом хоча б 20 секунд, або так довго, щоб встигнути заспівати двічі пісеньку привітання з днем народження — Happy Birthday to you .

Я згадала, як вони мене повчали, коли вчергове у ці дні пандемії коронавірусу з Лондона подзвонила вже доросла донька і почала жалітись, що європейці не дотримуються особистої гігієни. Вона, яку з дитинства в школі тренували як правильно кашляти чи як і скільки мити руки, обурювалась, що її колеги по роботі чи студенти в університеті ігнорують елементарні правила гігієни, наражаючи на небезпеку зараження не лише себе, а й оточуючих.

У США питання особистої гігієни введено у культ. Щоденний душ, чистка зубів двічі на день, миття чи дезінфекція рук декілька разів на день — цьому малечу з дитинства привчають і тренують. Існує маса ігор, навчальних програм, книжок і мультфільмів, де дітям прищеплюють ці правила. І навіть при цій американській стерильності й страху перед бактеріями хвороба знайшла собі місце й тут. Що вже говорити про інші країни…

Коли я спитала доньку, як часто їх вчили правильно кашляти, закриваючи обличчя не рукою, а ліктем, вона відповіла: "Так часто, що це стало для мене залізною звичкою".

За останні роки світ змінився, глобалізація і відкритість робить поширення інфекцій миттєвим. Тому щоб вберегти себе і не заражати інших, зробіть наступні звички залізними для себе і власних дітей.

Сім важливих звичок особистої гігієни

📌 Часто мийте руки з милом під проточною водою не менше 20 секунд.

📌 Якщо мило і вода недоступні — використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить не менше 60% спирту. Це особливо важливо після користування громадським транспортом.

📌 Намагайтеся не торкатися очей, носа і рота немитими руками.

📌 Уникайте тісного контакту з хворими людьми будь-якими можливими способами. Дотримуйтеся дистанції в громадських місцях.

📌 Чхайте чи кашляйте, прикривши обличчя одноразовою серветкою чи рукавом.

📌 Чистіть і дезінфікуйте часто використовувані предмети і поверхні вдома й на роботі – особливо телефон, ключі, окуляри.

📌 Якщо ви погано себе почуваєте, залишайтеся вдома та зверніться до лікаря.

Колонка опублікована в блогах на сайті Української служби Голосу Америки. Думки, висловлені в рубриці "Моя Америка", передають погляди самих авторів і не відображають позицію "Голосу Америки". 

Опубліковано з дозволу автора

Читайте також:

Як і коли потрібно робити експрес-тест на коронавірус

Що робити, коли повернувся з країни, де зафіксували коронавірус

192543

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Додати коментар

Такий e-mail вже зареєстровано. Скористуйтеся формою входу або введіть інший.

Ви вказали некоректні логін або пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!
Завантажити ще
Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: