- Категорія: місто
- Проблема: хронічні хвороби та брак вітамінів, обмежене місце для вирощування
- Рішення: чай на підвіконні
Травʼяний чай — чаї з настою або відвару трав, спецій, фруктів або іншого рослинного матеріалу у гарячій воді.
5 перших кроків
- Дослідіть види лікарських рослин та переконайтеся, що у вас немає на них алергії.
- Висадіть обрані рослини у вазон на підвіконні.
- Зберіть трави обов'язково під час цвітіння.
- Висушіть їх в пучках у сухому темному місці.
- Складіть окремо за видами та зберігайте у сухому темному місці.
Детальніше
Маючи навіть трохи простору або невелику ділянку землі, варто створити ароматний куточок з улюбленими травами. Приємні аромати поліпшують настрій, розслабляють нервову систему, надихають на нові звершення, зрештою, покращують здоров'я.
Природні аромати найбільш виражені у травах, які так і називають — пряно-ароматичні. Це дуже велика група рослин, але всі вони мають спільну властивість — містять у своєму складі ефірну олію, що може включати десятки компонентів, які обумовлюють унікальний аромат для кожної рослини. Наявність ефірних олій обумовлює і лікарські властивості рослин, тобто всі ароматичні рослини — лікувальні.
Трав'яні чаї смачні, ароматні й корисні. Останнє підтверджують численні медичні дослідження, які доводять, що регулярне вживання трав'яних чаїв уповільнює процес старіння і нормалізує обмінні процеси в організмі. Вони здатні зупинити прогресування багатьох хронічних захворювань і просто зігріти в негоду.
Джерело: Рубрика
