Службовий роман: що робити, якщо все не як у кіно

Вікторія Губарева

Епохальна романтична кінокартина "Службовий роман" показує нам зворушливу історію кохання між начальницею і підлеглим. Але в житті рідко складається все так само гарно, як у кіно. Будь то колега, з яким щодня доводиться перетинатися в офісі і обговорювати робочі питання, старанно уникаючи флірту, або замовник, який нав'язливо проявляє знаки уваги, — жінки часто відчувають незручність, коли на призму робочих відносин накладається романтична.

"На жаль, досить часто трапляються ситуації, коли жінка боїться поставити межі у відносинах з начальником, наприклад. Вона терпить його настирливу увагу і флірт, навіть якщо їй це неприємно, пояснюючи це страхом втратити роботу / важливу посаду / занапастити кар'єру", — пояснює психологиня Катерина Фалєєва.

Ми не вміємо розрізняти залицяння та харасмент

Але трапляється і так, що залицяння часто переходять межу пристойності і перетворюються на харасмент. За даними опитування про ставлення громадян до сексуальних домагань, який провів Фонд ООН в Україні, 42% опитаних жінок були жертвами сексуальних домагань у громадських місцях. Переважна більшість опитаних (80% і більше) чітко визначає ряд проявів поведінки в громадських місцях як сексуальні домагання, наполегливі пропозиції небажаних дій сексуального характеру, наполягання на демонстрації частин тіла, дотики / обійми / поцілунки без згоди, оголення і мастурбацію, але тільки половина опитаних вважає сексуальним домаганням свист / імітацію звуків поцілунків / крики з непристойними пропозиціями і нав'язливі дискомфортні питання про сексуальне життя, коментарі або жарти із сексуальним підтекстом про зовнішній вигляд, особливості статури, одяг. Зневажливі звернення — "мила", "Надійко", "дівчинка" — не вважають сексуальним домаганням майже дві третини опитаних…

Спотворене сприйняття сексуальних домагань — результат того, що їх ми сприймаємо як належне, замовчуємо проблему і продовжуємо дозволяти іншим перетинати свої особисті кордони.

Найчастіше під сексуальними домаганнями на робочому місці розуміють примус підлеглого надати сексуальні послуги керівнику в обмін на кар'єрні підвищення і загрози помститися в разі відмови. Однак це більш широке поняття.

Закон України "Про забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків" визначає сексуальні домагання як "дії сексуального характеру, виражені вербально (погрози, залякування, непристойні зауваження) або фізично (дотики, поплескування), що принижують чи ображають осіб, які перебувають у відносинах трудового, службового, матеріального чи іншого підпорядкування".

 У спеціальному дослідженні про рівність у галузі праці та занять у Женевській Конвенції №111 1996 року, Комітет МОП визначив сексуальні домагання як "будь-яка образа або непристойне зауваження, жарт, натяк або коментар з приводу одягу, обличчя, будови тіла, віку, сімейного стану та т.д.; поблажливе або патерналистское ставлення, що принижує гідність; будь-яке небажане запрошення або вимога, невираженого або явного характеру, незважаючи на наявність або відсутність загроз; будь-хтивий погляд або будь-який жест, який асоціюється з сексуальністю, і будь-який непотрібний фізичний контакт — такий як дотики, ласки, щипок або напад".

У деяких випадках вам навіть не обов'язково фізично знаходитися в одному приміщенні: повідомлення з сексуальним підтекстом, або дії невербального характеру, наприклад, якщо колега надсилає непристойні картинки / фотографії — все це підпадає під категорію сексуальних домагань. Тому не можна сказати, що масовий перехід на дистанційну роботу під час пандемії якось допоміг з проблемою харасмента на робочому місці.

В Україні ратифікована ця конвенція, а значить, при прояві дій такого характеру ви маєте повне право заявити про сексуальне домагання.

Не бійтеся. Відстоюйте свої кордони

Особисті кордони — це комфортний, безпечний для вас психічний і фізичний простір. Якщо дії іншої людини стають вам неприємні, значить, ваші особисті кордони вже порушені. Дуже важливо не тільки знати і розуміти ці межі, але ще і вміти доносити їх до інших людей. Психолог пояснює, що деякі люди можуть відчувати дискомфорт і не вміють сказати "ні" лише тому, що не розуміють своїх кордонів, бояться агресії як можливості постояти за себе, заявити про свою позицію, а також про порушену самооцінку:

"Отримавши колись у дитинстві негативний досвід зі значущими близькими (найчастіше батьками), людина може проектувати його на інших людей, особливо тих, хто перебуває в домінуючій позиції або є вищою за статусом (начальник, старший за віком або досвідом, відома особистість). Важливо пам'ятати, що "побачивши" в своєму начальнику авторитетного старшого, якому не можна суперечити, ви перебуваєте в дитячій позиції, а значить не здатні брати відповідальність за своє життя. На це необхідно звернути увагу і поспостерігати, як це проявляється у вашій поведінці. Перебуваючи в дитячій позиції, людина часто може відчувати провину, сором, слабкість, нездатність висловити свою думку, часто складається відчуття безвиході. Відстеживши це в собі, можна вийти в дорослу позицію і розібратися з ситуацією самостійно, не чекаючи поки вона припиниться сама собою.

Дуже важливо, щоб опинившись в такому положенні, ви не продовжували терпіти і не вважали себе жертвою, підкріплюючи таким чином переконання начальника, що йому все дозволено. Пам'ятайте, що в будь-якій ситуації попросити допомоги і підтримки у колег і близьких не соромно, а найважливіше — це забезпечення особистої безпеки та комфорту".

Не мовчіть. Про домагання важливо і потрібно говорити

Найгірше, що можна зробити для себе, якщо ви страждаєте від сексуальних домагань — замовчувати проблему. Коли ви вже зрозуміли, що ви — не жертва, а начальник / колега порушує ваші особисті кордони, дозволяючи собі недоречні дії — прийшов час діяти. Про те, що з вами сталося, важливо розповісти колегам і начальству — соціальний тиск і розуміння того, що хтось може заступитися за вас, грає важливу роль. Як свого часу довів рух #metoo, відкритий діалог про те, що відбувається, допомагає також і іншим жертвам домагань. Не варто цим нехтувати. Психологи також радять поговорити про це з близькою людиною, якій ви довіряєте.

Якщо розглядати питання з юридичного боку, механізм захисту від сексуальних домагань, передбачений в ст. 22, 23 Закону України "Про забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків", дає можливість звернутися зі скаргою до Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини, спеціально уповноваженого центрального органу виконавчої влади з питань рівних прав та можливостей жінок і чоловіків, уповноваженої особи ( координатора) з питань забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків в органах виконавчої влади та органах місцевого самоврядування, правоохоронних органів держави і в суд. Крім цього, закон встановлює, що особа має право на відшкодування матеріальної та моральної шкоди, завданих їй в результаті дискримінації за ознакою статі чи сексуальних домагань.

Якщо ж ви потрапили в ситуацію, коли людина, від якої ви матеріально залежите, примушує вас до сексуального зв'язку, — ви можете звернутися з відповідною заявою в поліцію. Такі дії підпадають під санкцію 154 статті Кримінального кодексу і караються законом.

Це не домагання, але мені все одно неприємно

Про недоречні залицяння, як і про домагання, якщо вони мають місце бути, варто заявляти відкрито. В першу чергу — людині, яка проявляє такі знаки уваги. Якщо харасмента, на вашу думку, ще не було, але симпатія іншої людини стає настирливою, Катерина Фалеева радить пам'ятати:

1. У будь-яких відносинах, незалежно від їх контексту (робочі, сімейні, дружні), вам необхідно вміти піклуватися про почуття інших.

Тому в даному випадку необхідно з повагою поставитися до того, що людина виявила до вас почуття. В жодному разі не ігноруйте цього, адже найболючіше для більшості людей — це відкидання, (значить у цей момент я не потрібен, мене не люблять, в глибині може підніматися відчуття власної неповноцінності, "поганості" і навіть сорому). В такому стані просто неможливо зберегти нормальні відносини.

Само собою не варто критикувати, адже іноді, навіть усвідомлюючи, що взаємності не буде, людина все одно наважується зробити визнання і це дуже сміливий вчинок.

Обов'язково покажіть, що ви вдячні за увагу до себе. Наприклад "Мені дуже приємно, що ти звернув на мене увагу, спасибі".

2. Якщо ви у шлюбі, позначте це, а також свою позицію щодо інших відносин. Якщо ви вільні, але не готові до відносин, чесно скажіть про це.

Невпевненість і двозначні послання можуть заплутати іншу людину і дати їй помилкові надії. Наприклад: "Зараз я не готова. Давай подивимося як вийде, можливо коли-небудь потім…" Це не найкращий варіант, тому що у відповіді немає однозначності і це може трактуватися як флірт.

Один з хороших варіантів: "Ви дуже цікавий чоловік, мені приємна увага від такої людини, але я заміжня і це дуже цінно для мене" або "Так, я зараз і правда сама, але я не готова до відносин. Я зараз сконцентрована на інших завданнях." Зверніть увагу, що в цих варіантах відчувається завершеність і впевненість.

3. Якщо є бажання і людина вам приємна, важлива, запропонуйте альтернативу. Це може бути дружба або допомога по роботі, готовність підтримати і дати пораду. Не робіть цього з жалості, адже це почуття не приносить розвитку, воно не дозволяє людині розкритися і відчути себе повноцінною. Пропонуйте дружбу тільки з щирих міркувань.

"Буду рада спілкуванню з тобою. Я не проти спілкуватися як друзі". Або "Давай цю енергію направимо на робочий проект, впевнена, що ми будемо ефективної командою".

↓Читайте також

Любов в онлайні: експеримент "Рубрики". Як познайомитися в Tinder і не пожалкувати про це

Зупинити насильство над жінками: 7 матеріалів, які ви маєте прочитати

Дивітьсяс також нашу інструкцію для дорослих — як знайти друзів на карантині

Фото Getty Images, Shutterstock