УрбанРубрика

Досвід Бонна: як створити муніципальний спортзал під відкритим небом

Який ефект має безкоштовний простір для фітнесу у Німеччині

У центрі Бонна п'ять днів на тиждень можна відвідати спортивні заняття на свіжому повітрі абсолютно безкоштовно.

Для того, щоб усім було добре чутно, заняття гучно інструктує професійні тренери, а до занять може приєднатися кожен.

Розповідаємо, навіщо це потрібно та який ефект має.

🤸‍♀️ СПОРТ У ПАРКУ

 Рішення про створення безкоштовного спортзалу під відкритим небом ухвалили у міській адміністрації аби залучити якомога більше людей до занять. Мета – щоб містяни були здоровими. Заняття ж називаються "спорт у парку".

Для цього чиновники найняли компанію-організатора, яка шукає спортивні клуби, що надають тренерів. За ці заняття місто викладає (на перерахунку з євро) понад 700 тисяч гривень.

"Місто платить 25 тисяч євро. Також є приватні партнери, які оплачують маркетинг та замовляють одяг для тренерів", – пояснює керівник спортивної асоціації в Бонні Бренд Зайбер.

⛳️ ЯК ПРАЦЮЄ ПРОГРАМА?

Тренування на свіжому повітрі відбуваються щодня по буднях: з травня і до кінця вересня, поки тепло. Кожен з днів – різні види спорту.

Наприклад, щоп'ятниці проходять заняття з різних видів вправ: тут і бігають, і качають прес, і виконують комплексні вправи. І ці заняття доволі непрості, особливо, для новачків.

"Поки що мені важко, бо я не дуже часто тренувалася раніше, але це весело", – розповідає DW українка Владлена, яка мешкає у Боні вже майже рік і навчається в місцевому університеті.

"Це не легке тренування. Це схоже на справжній виклик. Але наприкінці ти почуваєшся дуже щасливим",  – розповідає Моніка, яка ходить на ці заняття вже кілька тижнів.

Якщо ж силові навантаження не для вас, ви можете обрати інший день. Наприклад, прийти на йогу у понеділок.

Реєструватися не потрібно, як і оплачувати тренування, адже ця ініціатива фінансується міською владою, і зайняття спортом абсолютно безкоштовні.

Коучі проводять заняття одночасно у чотирьох парках міста, аби всім було зручно та близько добиратись.

"Щодня в нас інший тренер, і можна побачити, що вам подобається найбільше", – розповідає тренерка з йоги Лорі Інг.

Зокрема, йдеться ще й про пілатес, інтенсивні тренування та бойові мистецтва.

🏆 ЧОТИРИ РОКИ ПРОЕКТУ: ЯКИЙ ЕФЕКТ?

Ця програма "Спорт у парку" триває вже четвертий рік. За словами організатора, розпочати було складно.

"Було важко почати. Але допомогли соціальні мережі. Ти робиш кілька світлин, публікуєш їх – і так починається кампанія. З першого року спортом у парку почали займатися десь 20 тисяч людей", – розповідає Зайбер.

Нині, якщо гарна погода, на одне таке заняття приходять від 100 до 200 людей, і сама ініціатива користуються великою популярністю, як у німців, так і у гостей країни.

27-річний Макс ходить на ці заняття вже третій рік поспіль. Каже, що вони для нього вкрай важливі.

"У мене проблеми з ногами, і ці заняття дуже допомагають мені їх розтягувати", – пояснює він.

А хтось використовує ці заняття як можливість безкоштовно потренуватися або просто відпочити після роботи, переключившись на спорт.

Матеріал виготовлений в рамках співпраці "Рубрики" і "Deutsche Welle"

Свіжі дописи

  • Здоров’я

“Відчувається, ніби ти перед телевізором із десятком сюжетів, і при цьому потрібно щось робити”: що таке РДУГ і чому це не про виховання?

“Рубрика” поспілкувалась з експерткою Центру когнітивно-поведінкової терапії Олександрою Омельченко про прояви РДУГ — розладу дефіциту… Читати більше

Thursday May 2nd, 2024
  • Корисності

Журналістика рішень працює: 10 найкращих статей “Рубрики” у квітні

Рішення інклюзії, підтримки, захисту довкілля та взаємодопомоги: “Рубрика” зібрала десять кейсів, які українці втілювали цього… Читати більше

Wednesday May 1st, 2024
  • Корисності

Рецепти пасок з різних регіонів: смачні святкові рішення

“Рубрика” зробила добірку давніх рецептів пасок, якими поділилися жительки різних регіонів України. Читати більше

Wednesday May 1st, 2024
  • Кейси

“Створюємо спільноту, де місце є кожному”: як на Одещині працює театр “Толерантність”

Тут молоді з ментальною інвалідністю допомагають самореалізуватися, відкрити нові таланти та знайти свою спільноту. “Рубрика”… Читати більше

Monday April 29th, 2024
  • Що відбувається

Обмеження консульських послуг для чоловіків призовного віку: пояснюємо, що з цим не так

Українським чоловікам призовного віку, які перебувають за кордоном, обмежили доступ до послуг українського консульства. Такі… Читати більше

Friday April 26th, 2024
  • УрбанРубрика

“Ми не просто місце трагедії, ми хочемо бути місцем українського успіху”: головні рішення з ідеатону Unlock Bucha

У Бучі 18-20 квітня 2024 року провели ідеатон Unlock Bucha. Він об’єднав між собою представників… Читати більше

Friday April 26th, 2024

Цей сайт використовує Cookies.