Який ефект має безкоштовний простір для фітнесу у Німеччині
Для того, щоб усім було добре чутно, заняття гучно інструктує професійні тренери, а до занять може приєднатися кожен.
Розповідаємо, навіщо це потрібно та який ефект має.
Рішення про створення безкоштовного спортзалу під відкритим небом ухвалили у міській адміністрації аби залучити якомога більше людей до занять. Мета – щоб містяни були здоровими. Заняття ж називаються "спорт у парку".
Для цього чиновники найняли компанію-організатора, яка шукає спортивні клуби, що надають тренерів. За ці заняття місто викладає (на перерахунку з євро) понад 700 тисяч гривень.
"Місто платить 25 тисяч євро. Також є приватні партнери, які оплачують маркетинг та замовляють одяг для тренерів", – пояснює керівник спортивної асоціації в Бонні Бренд Зайбер.
Тренування на свіжому повітрі відбуваються щодня по буднях: з травня і до кінця вересня, поки тепло. Кожен з днів – різні види спорту.
Наприклад, щоп'ятниці проходять заняття з різних видів вправ: тут і бігають, і качають прес, і виконують комплексні вправи. І ці заняття доволі непрості, особливо, для новачків.
"Поки що мені важко, бо я не дуже часто тренувалася раніше, але це весело", – розповідає DW українка Владлена, яка мешкає у Боні вже майже рік і навчається в місцевому університеті.
"Це не легке тренування. Це схоже на справжній виклик. Але наприкінці ти почуваєшся дуже щасливим", – розповідає Моніка, яка ходить на ці заняття вже кілька тижнів.
Якщо ж силові навантаження не для вас, ви можете обрати інший день. Наприклад, прийти на йогу у понеділок.
Реєструватися не потрібно, як і оплачувати тренування, адже ця ініціатива фінансується міською владою, і зайняття спортом абсолютно безкоштовні.
Коучі проводять заняття одночасно у чотирьох парках міста, аби всім було зручно та близько добиратись.
"Щодня в нас інший тренер, і можна побачити, що вам подобається найбільше", – розповідає тренерка з йоги Лорі Інг.
Зокрема, йдеться ще й про пілатес, інтенсивні тренування та бойові мистецтва.
Ця програма "Спорт у парку" триває вже четвертий рік. За словами організатора, розпочати було складно.
"Було важко почати. Але допомогли соціальні мережі. Ти робиш кілька світлин, публікуєш їх – і так починається кампанія. З першого року спортом у парку почали займатися десь 20 тисяч людей", – розповідає Зайбер.
Нині, якщо гарна погода, на одне таке заняття приходять від 100 до 200 людей, і сама ініціатива користуються великою популярністю, як у німців, так і у гостей країни.
27-річний Макс ходить на ці заняття вже третій рік поспіль. Каже, що вони для нього вкрай важливі.
"У мене проблеми з ногами, і ці заняття дуже допомагають мені їх розтягувати", – пояснює він.
А хтось використовує ці заняття як можливість безкоштовно потренуватися або просто відпочити після роботи, переключившись на спорт.
“Близькі” — це проєкт, де рідні військових і ветеранів та вони самі можуть опанувати нову… Читати більше
Тисячі українців, як військових, так і цивільних, приносять додому гільзи, патрони, гранати, частини снарядів і… Читати більше
Рішення для розбудови комьюніті, комфортних міст, українського підприємництва та інклюзивності суспільства. Читати більше
“Рубрика” відвідала берег Каховського водосховища та дізналась, як змінилось життя Кушугумської громади після російського теракту… Читати більше
Перетворити власний травматичний досвід спочатку на текст п’єси, а потім поставити її на сцені —… Читати більше
Безпека як основний вектор для трансформацій міської інфраструктури Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.