6 причин вживати теплу воду

Та не тільки кількість води, яку ми вживаємо протягом дня, впливає на внутрішні органи та зовнішній вигляд, а і температура. Споживання теплої води протягом дня – це простий, але корисний спосіб, який допоможе налагодити роботу всього організму. З часом наші органи виходять із ладу, проте, не напружуючись, ми можемо допомогти їм прийти до норми. Отже,  розкриваємо "секрети" теплої води.

Навіщо:

1. Тепла вода покращує кровообіг.

2. Шлунково-кишковий тракт починає краще виконувати свої функції за рахунок очищення.

3. Зникають вугровий висип та прищі.

4. Шкіра стає зволоженою, а волосся – менш посіченим.

5. Тепла вода сприяє очищенню нирок та печінки.

6. За рахунок вживання теплої води покращується метаболізм, що зумовлює таке бажане для всіх схуднення.

Як:

Вживати воду слід некип'яченою, підігрітою до 40-45 градусів. Якщо ж  організм тільки захворів на простуду або здуття, можна підігріти воду до 55-60 градусів і вона швидко поставить вас на ноги. Всю денну норму води слід випивати рівномірно протягом дня. Остання склянка води має бути випита за 4 години до сну. Це дасть можливість ниркам відпочити. Результат вживання теплої води ви побачите вже за 2 тижні.