19:38 22 Бер 2018

6 причин вживати теплу воду

Ще зі школи ми знаємо, що людина у середньому на 70% складається із води. Тому не дивно, що від періодичності і кількості вживання води протягом дня залежить наше здоров’я. За рекомендаціями різних лікарів людині на добу необхідно  вживати 1,5 – 2 л  води.

takprosto.cc

Та не тільки кількість води, яку ми вживаємо протягом дня, впливає на внутрішні органи та зовнішній вигляд, а і температура. Споживання теплої води протягом дня – це простий, але корисний спосіб, який допоможе налагодити роботу всього організму. З часом наші органи виходять із ладу, проте, не напружуючись, ми можемо допомогти їм прийти до норми. Отже,  розкриваємо “секрети” правила теплої води.

Навіщо:

1. Тепла вода покращує кровообіг.

2. Шлунково-кишковий тракт починає краще виконувати свої функції за рахунок очищення.

3. Зникають вугровий висип та прищі.

4. Шкіра стає зволоженою, а волосся – менш посіченим.

5. Тепла вода сприяє очищенню нирок та печінки.

6. За рахунок вживання теплої води покращується метаболізм, що зумовлює таке бажане для всіх схуднення.

Water

Тепла вода з лимоном – справжній еліксир здоров’я та молодості / activebeat.com

Як:

Вживати воду слід некип’яченою, підігрітою до 40-45 градусів. Якщо ж  організм тільки захворів на простуду або здуття, можна підігріти воду до 55-60 градусів і вона швидко поставить вас на ноги. Всю денну норму води слід випивати рівномірно протягом дня. Остання склянка води має бути випита за 4 години до сну. Це дасть можливість ниркам відпочити. Результат вживання теплої води ви побачите вже за 2 тижні.

Джерело: Рубрика
47

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Додати коментар

Такий e-mail вже зареєстровано. Скористуйтеся формою входу або введіть інший.

Ви вказали некоректні логін або пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: