fbpx
Сьогодні
19:38 22 Бер 2018

6 причин вживати теплу воду

Ще зі школи ми знаємо, що людина у середньому на 70% складається із води. Тому не дивно, що від періодичності і кількості вживання води протягом дня залежить наше здоров’я. За рекомендаціями різних лікарів людині на добу необхідно  вживати 1,5 – 2 л  води.

takprosto.cc

Та не тільки кількість води, яку ми вживаємо протягом дня, впливає на внутрішні органи та зовнішній вигляд, а і температура. Споживання теплої води протягом дня – це простий, але корисний спосіб, який допоможе налагодити роботу всього організму. З часом наші органи виходять із ладу, проте, не напружуючись, ми можемо допомогти їм прийти до норми. Отже,  розкриваємо "секрети" теплої води.

Навіщо:

1. Тепла вода покращує кровообіг.

2. Шлунково-кишковий тракт починає краще виконувати свої функції за рахунок очищення.

3. Зникають вугровий висип та прищі.

4. Шкіра стає зволоженою, а волосся – менш посіченим.

5. Тепла вода сприяє очищенню нирок та печінки.

6. За рахунок вживання теплої води покращується метаболізм, що зумовлює таке бажане для всіх схуднення.

Water

Тепла вода з лимоном – справжній еліксир здоров'я та молодості / activebeat.com

Як:

Вживати воду слід некип'яченою, підігрітою до 40-45 градусів. Якщо ж  організм тільки захворів на простуду або здуття, можна підігріти воду до 55-60 градусів і вона швидко поставить вас на ноги. Всю денну норму води слід випивати рівномірно протягом дня. Остання склянка води має бути випита за 4 години до сну. Це дасть можливість ниркам відпочити. Результат вживання теплої води ви побачите вже за 2 тижні.

408

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Додати коментар

Такий e-mail вже зареєстровано. Скористуйтеся формою входу або введіть інший.

Ви вказали некоректні логін або пароль

Вибачте, для коментування необхідно увійти.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: