Антиоксиданти у складі чаю: чому вони важливі
Термін «антиоксидант» є частовживаним, проте його суть зрозуміла небагатьом. У цьому матеріалі розповімо, що це таке, у чому полягає важливість цієї речовини та у яких продуктах вона міститься.
Що таке антиоксиданти та яка їх дія
Наші клітини постійно діляться, відмирають та оновлюються. Під час такої активності утворюються шкідливі речовини – вільні радикали. Вплив навколишнього середовища, стрес, неправильне харчування – все це сприяє накопиченню в організмі вільних радикалів, які прискорюють процеси старіння та можуть призвести до розвитку серйозних захворювань. Антиоксиданти ж – це специфічні молекули, які діють як щит, захищаючи клітини від пошкоджень. Вони нейтралізують ці шкідливі речовини, не дають їм зашкодити організму та допомагають зберігати молодість і здоров'я. Чим їх більше, тим краще буде самопочуття.
Отже, антиоксиданти мають потужний вплив на організм, зокрема вони:
- Захищають від передчасного старіння. Вільні радикали – це головна причина втрати пружності шкіри, появи зморшок та інших ознак старіння. Антиоксиданти допомагають уповільнити цей процес, зберігаючи молодість.
- Зміцнюють імунітет. Коли клітини пошкоджені, організму важче боротися з інфекціями. Ці молекули допомагають підтримувати імунну систему в тонусі.
- Знижують ризик хвороб. Багато захворювань пов'язані з пошкодженням клітин вільними радикалами. Антиоксиданти допомагають знизити ризик їх виникнення.
Де шукати антиоксиданти
Антиоксиданти можна знайти в багатьох харчових продуктах, зокрема в:
- овочах;
- фруктах;
- горіхах;
- насінні;
- темному шоколаді.
Чому ж ми відчуваємо себе так добре, насолоджуючись фруктовими чаями? Можливо, секрет криється у складниках, які природа щедро наділила антиоксидантами, вітамінами та мінералами? Так, заморожені ягоди зберігають свою поживну цінність, передаючи її кожній чашці чаю.
Рідкий чай в пакетиках ТМ YOGODA від GFS – не просто напій, а мініатюрний склад користі, який легко взяти з собою та насолоджуватись вітамінним чаєм будь-де та будь-коли. Адже у чаї YOGODA від GFS немов сама природа подбала про щось особливе: кожен ковток народжується з ягід, дбайливо заморожених у найкращий момент, доповнених нотками фруктів та прянощів. Придбати концентрат чаю ТМ YOGODA від GFS можна в українських супермаркетах або онлайн на сайті.
На правах реклами
