У ботсаду ім. Гришка зʼявився кабінет магнолії-терапевтки: у чому рішення

"Сади Стійкості" запускає ініціативу в Національному ботанічному саду ім. Гришка – магнолія-терапевтка. Відвідувачі можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу методом садотерапії, що поєднує взаємодію з природою для поліпшення ментального здоров'я.

Про це пише "Рубрика" із посиланням на команду проєкту "Сади стійкості".

У чому проблема? 

У період війни ми все частіше ігноруємо своє ментальне здоров'я, відкладаючи його ʼна потім. За даними МОЗ, понад 70% українців живуть у стані постійного стресу, але лише 2% звертаються за допомогою фахівців. 

Яке рішення? 

Цей факт наштовхнув команду проєкту "Сади Стійкості" створити місце серед природи, де кожен зможе відпустити власні переживання за допомогою садотерапії. Так у ботанічному саду імені Гришка зʼявився кабінет магнолії-терапевтки.

"Сади Стійкості" – проєкт покликаний допомогти українцям долати виклики повʼязані з ментальним здоровʼям за допомогою взаємодії з природою. Садотерапія — поки що маловідомий метод в Україні. Та сьогодні перед нами стоїть питання збереження психологічного здоров'я не окремої групи людей, а цілої нації. Українцям потрібен дієвий підхід, який буде зрозумілий та доступний кожному. 

Як це працює?

Автори проєкту "Сади Стійкості" спираються на науково доведені факти: природа лікує. Садотерапія допомагає знизити стрес, покращити концентрацію та підвищити рівень гормонів щастя. Тож догляд за рослинами – це не просто хобі, а терапевтична практика. 

"Кожен українець сьогодні потребує ментального відновлення. Ми віримо у силу природи та садів, що були пригнічені радянським минулим і урбанізацією. Проєкт «Сади Стійкості» покликаний допомогти громадам віднайти ресурс, надавши практичні інструменти для відновлення людей під час та після війни – спершу дітей та військових, а далі всіх, хто цього потребує", — говорить Володимир Кадигроб, засновник проєкту "Сади Стійкості".

Влітку команда спільно з благодійним фондом "Землячки" організували програми відпочинку для жінок-військовослужбовець на природі. Їхня основна місія — допомогти ветеранам російсько-української війни відновити ментальне здоров'я через контакт із природою. Цього року перші жінки-військовослужбовиці мали змогу ознайомитись із садотерапією як методом загоєння психологічних ран.

Аби надати можливість кожному та кожній особисто познайомитись із феноменом садотерапії, "Сади Стійкості" відкрили кабінет магнолії-терапевтки у ботанічному саду ім. Гришка. Команда проєкту розмістила кушетку під столичним небом, аби всі охочі могли прийти сюди відпочити, відпустити тривоги та відновити свої сили.

Ідея полягає в тому, що кожен може знайти свій спосіб відновлення в саду чи парку. Обрати своє дерево-терапевта, біля якого можна просто посидіти, полежати чи навіть поплакати, вивільнити власні тривоги та відновити ресурс, якого в реаліях під час війни, ніколи не буває достатньо. 

"Сади Стійкості" запрошують всіх охочих завітати на сеанс садотерапії за адресою: вул. Садово-Ботанічна, 1, Національний ботанічний сад імені М. М. Гришка.