Понад третина українських дітей має середній рівень стресу

У межах Місяця дитячого здоровʼя, який почався 1 серпня, медичною системою Helsi було проведено опитування, за результатами якого було з'ясовано, що 32,5% дітей мають середній рівень стресу.

Про це звітує Рубрика з посиланням на результати опитування Helsi.

Як зазначають батьки, які проходили опитування, у стані спокою перебуває всього 26% дітлахів. Високий рівень стресу відчувають на собі майже 4% малечі. В опитуванні взяли участь 526 батьків.

Наразі в Україні особливо підвищений рівень стресу, адже ми живемо в період війни та небезпеки. Психологи зазначають, що кожна дитина відчуває стрес по-різному. Однак, це позначається на її здоровʼї та розвитку. 80% батьків, в межах опитування, вказують, що постійно слідкують за рівнем психічного здоровʼя своїх дітей. Майже 33% інколи обговорюють це питання із сімейним лікарем.

Центр громадського здоровʼя МОЗ України зазначає перелік ознак стресу у дітей молодшого шкільного віку та підлітків. Серед цих ознак:

• відсутність апетиту (24% опитаних зазначають, що їх діти дуже мало їдять);
• недовірливість;
• скарги на головний біль та неприємні відчуття у животі;
• потреба часто сходити в туалет;
• байдуже ставлення до школи та дружби;
• низька самооцінка;
• злість;
• бунтарська поведінка;
• поганий сон.

На запитання, як батьки оцінюють сон дитини, 24 % респондентів повідомили, що їх малеча має періодичні проблеми. Все ж більшість, а це 70% опитаних, говорять про стабільний та якісний дитячий сон.

На рівень дитячого стресу впливає не тільки війна, а й контент, який стає доступним через гаджети. 46% дітей користуються планшетами та смартфонами більш ніж 3 години на добу. Медики нагадують – це впливає не тільки на психічне здоровʼя, а й на якість зору вашої дитини. Тому радять обмежити користування гаджетами й слідкувати за загальним станом здоровʼя дитини.

Нагадаємо, що разом із сімейним лікарем та психотерапевткою "Рубрика" розібралася, які можуть бути наслідки та що робити, щоб поліпшити своє здоров'я вже зараз.