Психолог надає поради батькам, як корисно провести час з підлітками: у чому рішення

Як корисно провести час з підлітками? Поради батькам від психолога.

Про це інформує Рубрика.

У чому проблема?

Підлітковий вік – це час змін. Підлітковий вік – це перехідний етап між дитинством та дорослістю. Згідно з термінологією, яка застосовується в ООН, підлітки — це особи віком 10–19 років (ранній підлітковий вік – 10–14 років; пізній підлітковий вік – 15–19 років).

Підлітки вразливі, нерідко потрапляють у тенета шкідливих звичок, а це – крок до серйозних проблем у дорослому віці.

Досить часто батьки не в змозі дати раду проблемній поведінці своєї дитини.

Яке рішення?

Ваша дитина увійшла у підлітковий вік, і ви не знаєте, як знаходити спільну мову? Психолог проєкту "Смілива" від "Фонду Маша" Ілія Єлісей Касторних розповідає, як організувати родинне дозвілля з користю для вас, підлітка і ваших відносин.

Як це працює?

Підліток – людина, яка почала усвідомлювати свою самостійність та незалежність. І задача батьків під час цього етапу дорослішання – перебудувати стосунки з дитиною так, щоб стати не вихователем, а другом.

"Також важливо знайти точки дотику, в яких ви можете поділитись з підлітком власним досвідом, чомусь навчити його, – говорить психолог проєкту "Смілива" від "Фонду Маша" Ілія Єлісей Касторних. – Але тут важливо не нав'язувати напрямки взаємодії, а допомагати в рамках інтересів вашої дитини, без примусу".

В ідеалі можна розділити вашу взаємодію на фізичну, емоційну та інтелектуальну. Давайте розберемося, про що йдеться.

• Фізична взаємодія

Це час разом, який ви проводите активно, наприклад, спільні заняття спортом. А ще можуть бути прогулянки, походи тощо

• Емоційна взаємодія

Це спільні дії, які викликають емоції. Це може бути похід у кіно чи подорожі. Почитайте одну й ту саму книжку, обговоріть, які емоції вона у вас викликала. Спілкуйтеся на теми, які цікавлять підлітка, діліться своїми почуттями і поділяйте його.

• Інтелектуальна взаємодія

Спробуйте разом вчити мову, слухати лекції з історії мистецтв, дивитись складне кіно. Чи, може, ваш підліток любить музику, і ви разом сходите в філармонію?

"Головне, що ви маєте памʼятати як батьки: діти все бачать і розуміють. Тому не намагайтеся створити з себе "образ ідеальної людини", ділиться тим, що у вас є, і тим, що вас справді цікавить, – радить психолог Ілія Єлісей Касторних. – Будьте собою і ставтеся до дитини з повагою, дозволяйте їй отримувати свій досвід. А поради давайте тоді, коли вони про них просять".

 Рубрика повідомляла, що на Троєщині організовують одночасні заходи для дітей і батьків.

Також ми писали, що уже понад рік у 22 українських містах діють простори проєкту "СпівДія заради дітей". Тут діти отримують психологічну підтримку, знаходять нові захоплення та друзів, навчаються та розвиваються.