Рішення для перемоги: В Україні запустили застосунок для психологічної підтримки ветеранів

В Україні запустили застосунок для психологічної підтримки ветеранів «База».

Про це йдеться у повідомленні розробників у фейсбуці.

У чому проблема?

З початком повномасштабної агресії Росії десятки тисяч українців були призвані до лав ЗСУ. Багато хто з цих людей, "завдяки" "мишебраттям" стали свідками і навіть жертвами всіх можливих військових злочинів, які тільки відомі людству. Впоратися з усвідомленням цієї нової реальності та психологічно не зламатися можуть далеко не всі. Тому очевидно, що вже зараз тисячам ветеранів потрібна кваліфікована допомога.

Яке рішення?

"Ми прагнемо полегшити твій процес повернення до цивільного життя. Без пустих обіцянок. Під рукою. Бо онлайн. Спробуй та теж рекомендуй побратимам та посестрам, як планує зробити один з ветеранів, що долучився до тестування застосунку. Тепер "База" у кишені", — йдеться у повідомленні.

Як це працює?

Застосунок розробила міжнародна організація IREX.

У додатку можна знайти матеріали про психічне здоров'я і вправи для самодопомоги, а також корисні для ветеранів та ветеранок контакти.

Користувачі "Бази" можуть написати психотерапевту та отримати фахову відповідь. При цьому людина може залишитися анонімною.

Також застосунок містить інформацію про тривогу, наслідки легкої черепно-мозкової травми, хронічний біль, поганий сон, депресію, нав'язливі думки та інструменти, як працювати з цим.

У "Базі" є трекер настрою, можливість записувати свої думки та стани, ставити нагадування.

Застосунок уже можна завантажити в Google Play  та App Store.