Фото: Суспільне Львів
Про це пише Рубрика, посилаючись на сайт Combat Fitness.
У чому проблема?
Під час війни тисячі українців та українок вимушені були стати на захист Батьківщини. Перші місяці повномасштабної війни довели, що знання з військового вишколу та домедичної допомоги можуть врятувати сотні життів.
А тому розуміння того, як зупинити кровотечу, зорієнтуватися на місцевості та поводитися зі стрілецькою зброєю, – це практично базова потреба.
Яке рішення?
Спортхаб "ЕБШ" запускає онлайн-курс фізичної підготовки для військових і цивільних Combat Fitness.
Мета тренувань: сформувати "функціональне та витривале" тіло, пристосоване до виконання бойових завдань, а також до носіння важкого екіпірування, боєкомплекту, транспортування поранених побратимів, пояснює команда.
Як це працює?
Програма Combat Fitness включає вправи з важкої атлетики, бігові блоки, роботу з гирею і штангою, кардіотренажерами та вагою власного тіла.
Курс триває упродовж місяця в онлайн-форматі, тренування відбуваються п'ять разів на тиждень.
Кожен учасник отримує програму, інформацію про правильну техніку виконання вправ та особисті консультації від тренерів, які доступні цілодобово.
Наприкінці курсу учасники складатимуть тест за нормативами морських піхотинців США.
Тренування стартують 5 червня, вартість участі у програмі – 1350 гривень. Зареєструватися на курс можна за цим посиланням.
Програму розробили з огляду на досвід тренування цивільних, спортсменів і військових, які проходили функціональну підготовку в спортхабах "ЕБШ", а також на базі нормативів морських піхотинців США.
Міністр оборони України Рустем Умєров під час робочої поїздки до Швеції провів низку результативних зустрічей… Читати більше
Міністерство економіки України оприлюднило деталі отримання одноразової допомоги від держави "Зимова єПідтримка". Про це повідомляє Мінекономіки,… Читати більше
Інформація про нібито присутність військовослужбовців Північної Кореї на території Харківської області не відповідає дійсності. Про… Читати більше
В окремих частинах Святошинського, Шевченківського та Соломʼянського районів Києва тимчасово не працюватиме система оповіщення населення… Читати більше
Легендарна різдвяна пісня «Щедрик» авторства українського композитора Миколи Леонтовича стала музичною основою святкової реклами модного… Читати більше
Нещодавно у Львівській муніципальній бібліотеці провели збір листівок, малюнків та оберегів для захисників та захисниць.… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.