Женские кроссовки для тренировок: 3 характеристики в выборе
Вся спортивная экипировка требует тщательного подхода к ее выбору. Качество материалов, фасон, многослойность — эти параметры важны для поиска одежды. При этом купить женские кроссовки в Megasport — еще более сложная задача, исходя из потребностей девушки. Каждый вид спорта требует особого подхода к подошве, стабилизации, заднику и дополнительным прослойкам. Разберемся, как найти идеальные кроссовки для спортивного зала.
Амортизация для бега
В зависимости от того, что вы собираетесь делать в зале, некоторые характеристики тоже поменяются. Амортизация нужна для бега и прыжков — если в ваших привычных упражнения такие элементы есть, без мягкой прослойки на подошве не обойтись.
В целом все движения и шаги — это нагрузка для позвоночника. Правильная постановка ноги и удобная стелька не избавляют весь скелет от нагрузки. Амортизация помогает правильно распределить нагрузку, сняв ее только с нескольких суставов.
Колодка для стабилизации
Кроссовки для тренировок желательно примерять перед окончательным выбором. Заказывая через интернет хорошую пару обуви, не забудьте о примерке. Важно оценивать такие параметры:
- мягкая, но достаточно жесткая, чтобы не скользить, пятка;
- супинатор подходит под форму ноги и не вызывает дискомфорт;
- плотная посадка с хорошей фиксацией шнурками.
Эти параметры помогут защитить ногу во время тренировок, избежать натирания кожи над икроножным сухожилием. Стабилизация стопы позволяет оберегать ногу от травм.
Сцепление с поверхностью
Текстура подошвы отвечает за то, как хорошо обувь будет цепляться за любую поверхность. Это важно во время бега, фитнеса и при выполнении силовых тренировок. Желательно выбирать не особо массивную подошву, но с хорошим узорным рисунком.
Часто в спортивных моделях рисунок имеет такие характеристики конструкции, что сжимается и разжимается во время сгиба ноги. Так у подошвы минимальные шансы на деформацию или разрыв. Выбирайте удобные кроссовки для зала, чтобы сделать тренировки эффективными, а здоровье — сохранить и приумножить.
