Какао допомагає покращити пам’ять та збільшує розумову працездастність

Дослідження вчених з Бірмінгемського університету й Університету Іллінойсу виявило, що вживання какао покращує пам'ять та розумову працездатність.

Про це пише Insider.

Вчені пояснюють це тим, що какао містить флавоноїди — поживні речовини, що містяться у какао бобах і підвищують рівень кисню у крові. Своєю чергою це покращує кровообіг.

Під час дослідження 18 добровольців виконували когнітивні тести після вживання какао. Частина учасників вживала какао напій з високим вмістом флавоноїдів, а інша — плацебо напій з обробленого какао без флавоноїдів.

Перша група краще впоралася з когнітивними тестами, виконуючи їх у середньому на 11% швидше. Дослідники також перевірили рівень кисню у крові учасників під час тестів. Вони виявили, що після вживання флавоноїдів у учасників покращився рівень кисню в мозку.

Флавоноїди також містяться у чаї, яблуках, ягодах, червоному вині, цибулі, капусті й гострому перці.

Свіжі дописи

  • Новини

Російські окупанти тримають кораблі подалі від Криму та патрулюють акваторію з авіації, – речник ВМС

Ситуація в акваторії Чорного та Азовського морів залишається сталою. Росіяни тримають свій корабельний склад подалі… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024
  • Новини

У Німеччині завершилося навчання четвертої групи українських військових

У Німеччині завершила навчання із застосування зенітно-ракетного комплексу Patriot четверта група українських військових. Про це… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024
  • Новини

Російські окупанти атакували Харків: пошкоджено багатоповерхівку, є постраждала

Російські окупанти сьогодні, 5 листопада, атакували Харків. Внаслідок атаки відомо про постраждалого. Про це повідомляє… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024
  • Новини

G7 та союзники готують відповідь щодо відправки солдатів КНДР на війну проти України

Країни "Великої сімки" та ще три держави серйозно стурбовані відправкою північнокорейських солдатів на війну проти… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024
  • Новини

Шмигаль: На прийдешню зиму маємо достатньо власних енергетичних ресурсів

В Україні в усіх регіонах стартував опалювальний сезон. Винятком є Херсонщина, де ще зберігається відносно… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024
  • Новини

“Більше ніж іграшка”: в Україні створили іграшку тварини без кінцівки

Іграшка-цуценя без кінцівки допоможе дорослим почати розмову з дітьми про інвалідність, інклюзію та прийняття. Про… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024

Цей сайт використовує Cookies.