До такого висновку прийшли вчені з Кембріджського університету. Вони проаналізували спосіб життя 8,5 тисячі осіб, вік яких коливається від 40 до 79 років. Про це повідомляє Американська асоціація сприяння розвитку науки EurekAlert.
У всіх цих людей була абсолютна різна освіта, а також широке коло спілкування. Учасники експерименту розповідали про своє здоров'я, спосіб життя і захоплення.
Вченим вдалося вивчити їх фізичну активність на роботі і після неї. Даний експеримент тривав цілих 12 років. Після цього людям зробили ряд тестів, які допомогли визначити, як змінилися їх когнітивні здібності.
Йдеться про стан пам'яті, уважність, швидкість читання та обробку інформації.
Цікаво, але люди, які весь час протягом дослідження працювали в офісі, показали кращі результати тестів – їх було 10%. При цьому ті, хто займався тільки фізичною працею, погіршили свої показники майже в три рази.
Однак вчені говорять про те, що всупереч даному дослідженню, фізичні навантаження для здоров'я необхідні. Сидячий спосіб життя збереже ваші когнітивні здібності в старості, але до неї ще треба дожити. А фізичні навантаження допоможуть покращити якість і тривалість життя.
Дискусії щодо використання заморожених активів РФ для допомоги Україні досі тривають. Колективне рішення буде озвучене… Читати більше
Київська дитяча залізниця відкрила літній сезон-2024. З цієї нагоди для відвідувачів влаштували концерт, інтерактивні розваги та майстер-класи.… Читати більше
Україні потрібно щонайменше сім систем ППО "Patriot" для захисту неба від російських атак. При цьому у… Читати більше
Відбулося офіційне відкриття Українського національного стенда у рамках 48-го Міжнародного книжкового ярмарку в Буенос-Айресі. Як… Читати більше
У Хмельницькому відбувся благодійний забіг “Сталевий кордон 2.0” на підтримку бойових підрозділів прикордонників. У межах… Читати більше
Прем’єр-міністр Денис Шмигаль під час поїздки до Волинської та Львівської областей оглянув хід будівництва другого… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.