До такого висновку прийшли вчені з Кембріджського університету. Вони проаналізували спосіб життя 8,5 тисячі осіб, вік яких коливається від 40 до 79 років. Про це повідомляє Американська асоціація сприяння розвитку науки EurekAlert.
У всіх цих людей була абсолютна різна освіта, а також широке коло спілкування. Учасники експерименту розповідали про своє здоров'я, спосіб життя і захоплення.
Вченим вдалося вивчити їх фізичну активність на роботі і після неї. Даний експеримент тривав цілих 12 років. Після цього людям зробили ряд тестів, які допомогли визначити, як змінилися їх когнітивні здібності.
Йдеться про стан пам'яті, уважність, швидкість читання та обробку інформації.
Цікаво, але люди, які весь час протягом дослідження працювали в офісі, показали кращі результати тестів – їх було 10%. При цьому ті, хто займався тільки фізичною працею, погіршили свої показники майже в три рази.
Однак вчені говорять про те, що всупереч даному дослідженню, фізичні навантаження для здоров'я необхідні. Сидячий спосіб життя збереже ваші когнітивні здібності в старості, але до неї ще треба дожити. А фізичні навантаження допоможуть покращити якість і тривалість життя.
Громадська організація "Жіноча Ліга" оголошує ініціативу для дівчат 14–17 років з усієї України. Проєкт "Girls… Читати більше
15 січня між Україною та російською федерацією відбувся черговий обмін полоненими військовими та цивільними. Додому… Читати більше
У застосунку "Штрафи UA" з’явилася нова функція, яка дозволяє оперативно контролювати всі порушення, переглядати фото-підтвердження та одразу… Читати більше
15 січня президент України Володимир Зеленський підписав закон №4197-ІХ, згідно з яким сімнадцятирічні юнаки щорічно з 1… Читати більше
У Голосіївському районі столиці розпочалася підготовка до створення барвистих лук із дикорослих трав та квітів.… Читати більше
Начальник Управління державної охорони України (УДО) Олексій Морозов запевнив, що на цей час немає інформації… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.