Спорт на карантині: Adidas запустив проект домашніх онлайн-тренувань
Спортивний бренд Adidas запускає серію домашніх тренувань #hometeam у додатку Adidas Training.
Тренери фітнес-клубу The Base і бігової спільноти Аdidas Runners розробили тренування різних напрямків.
Розклад тренувань викладають на сторінці в Instagram.
Додаток можна безкоштовно завантажити в AppStore і Google Play.
Тут доступні функціональні заняття, йога та розтяжка.
Вправи розраховані на будь-який рівень підготовки і не потребують спеціального обладнання.
У додатку вже є готові відеозаписи вправ, які класифікуються за частинами тіла та рівнем складності.
Можна також зібрати індивідуальний план тренувань.
Раніше ми розповідали, що француз під час карантину пробіг марафон на своєму балконі.
Важливі статті:
Йога через інтернет, флешмоби та гумор: як бізнес переходить на дистанційну роботу
Як перейти на віддалену роботу: підбірка інструментів
Як бізнес в Україні та світі допомагає у боротьбі з коронавірусом
Надихаючі вчинки. Як люди поводять себе під час коронавірусу і повертають віру у добро
