Про це вона написала на своїй сторінки в Facebook.
"Існує безліч досліджень, які підтверджують негативні ефекти від надмірного користування соцмережами. Як-от поява додаткового стресу, підвищення відчуття тривоги, погіршення настрою та навіть депресія. Більш того, до негативних наслідків відносять розвиток залежності, зниження самооцінки та порушення сну", – написала вона.
Тому, Супрун радить періодично відриватися від своїх гаджетів і акаунтів в соціальних мережах. А також вимкнути сповіщення на телефоні і влаштувати собі хоча б день без телефону.
Читайте нас в Facebook і Тwitter, також підписуйтесь на канал в Telegram, щоб завжди бути в курсі важливих змін в країні і світі.
Деталі розкриває “Рубрика”. У чому проблема? Не всі рани, яких завдає війна, є видимими. Важкий… Читати більше
російські диверсійно-розвідувальні групи на північному прикордонні намагаються вивідати побудову лінії оборони, щоб перерізати логістичні шляхи… Читати більше
Адміністрація американського президента Дональда Трампа має намір скасувати тимчасовий правовий статус близько 240 тисяч українців,… Читати більше
Президент України Володимир Зеленський 6 березня бере участь у спеціальному засіданні Європейської Ради у Брюсселі.… Читати більше
6 березня під посольством США в Україні рідні, друзі українських полонених зібралися, аби закликати спочатку… Читати більше
Благодійна організація Mriya Aid з Канади профінансувала видання для українських саперів 3000 посібників з ідентифікації… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.