Новини

Дитячий стрес. Топ-5 порад від Супрун, як навчити дитину долати негативні емоції

Найкращий спосіб вберегти дитину від стресу – навчити її долати негативні емоції.

Про це написала у Facebook в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

"Буває важко вберегти дитину від незвичайних чи стресових ситуацій. Тож найкращий спосіб допомогти – навчити дитину як пережити стрес та негативні емоції. Такою стресовою ситуацією може стати відвідування лікарні. Незвичайне місце, незнайомі люди та речі можуть викликати негативні емоції, інколи навіть страх. В цьому випадку роль батьків надзвичайно важлива, адже саме в ці моменти діти потребують турботи та підтримки", – написала вона, додавши кілька порад.

1. Попереджайте про візит до лікаря. Неочікувані візити до лікарні можуть насторожити дитину. Тому розкажіть заздалегідь, що ви збираєтесь до лікаря та з якою метою.

2. В лікарні дітям потрібно все пояснювати. Вони повинні розуміти, де знаходяться і що відбувається. Пояснюйте їм, що робить лікар, за можливості, розповідайте щось приємне, щоб відволікти від процедур. Розкажіть, коли і за яких умов повернетесь додому. Завжди чесно розповідайте дитині, що її чекає в поліклініці чи лікарні.

3. Виховуйте базову довіру до лікаря. Адже ми з дитинства пам'ятаємо, як часто страшно та неприємно було лікуватись. Щоб запобігти негативним емоціям, варто налагодити довірливі стосунки з лікарем, найкраще – мати постійного лікаря, з яким дитина знайома.

4. Використовуйте позитивні стимули. Наприклад, пообіцяйте, що опісля ви зробите разом щось приємне. Замість докорів чи погроз використовуйте слова підбадьорення й підтримки. Якщо дитина переживає, можна також взяти з собою її улюблену іграшку чи книгу. Пам'ятайте, позитивні емоції сприяють одужанню.

5. Подбайте про себе. Перебування в лікарні не завжди спокійний досвід і для батьків через переживання та надмірну кількість емоцій. Ваша втома та поганий настрій можуть передаватись дитині. Тому не забувайте турбуватись і про себе, адже якщо ви покажете страх чи інші негативні емоції – діти можуть почуватись так само. Спокійні та позитивно налаштовані батьки передають такий настрій і своїм дітям.

Читайте нас в Facebook і Тwitter, також підписуйтесь на канал в Telegram, щоб завжди бути в курсі важливих змін в країні і світі.

Свіжі дописи

  • Новини

У Британії офіційно представили комплекс ППО Gravehawk, створений спеціально для України

У Великій Британії презентували зенітно-ракетний комплекс Gravehawk, створений спеціально для України. Світлини нової системи оприлюднило видання Forces… Читати більше

Thursday February 13th, 2025
  • Новини

1,2 мільйона гривень на проєкт “Зброєносці” зібрала донька полеглого військовослужбовця

Донька полеглого захисника Тараса Дутчака Софія спільно з фондом "Повернись живим" та Львівською міською радою… Читати більше

Thursday February 13th, 2025
  • Новини

Міноборони дозволило військовим працюватимуть з новим компактним роботом Spextr

Оборонне відомство кодифікувало та допустило до використання у підрозділах Сил оборони України наземні роботизовані комплекси… Читати більше

Thursday February 13th, 2025
  • Новини

У США у космічному центрі Кеннеді відбувся захід, присвячений запуску українського прапора на Місяць

У Сполучених Штатах Америки у космічному центрі Кеннеді відбувся захід, який присвятили запуску українського прапора… Читати більше

Thursday February 13th, 2025
  • Новини

Українські медичні заклади в рамках ініціативи “Промінь надії” отримали 6000 сонячних панелей

В Україні активно реалізовується ініціатива "Промінь надії", започаткована спільно Європейською Комісією, Міністерством енергетики та Міністерством… Читати більше

Thursday February 13th, 2025
  • Новини

Механізм “Рамштайну” критично важливий: Умєров та Пісторіус обговорили подальшу роботу формату

13 лютого міністр оборони Рустем Умєров з колегою з Німеччини Борисом Пісторіусом обговорили механізм роботи… Читати більше

Thursday February 13th, 2025

Цей сайт використовує Cookies.