Про це повідомляє ukrhealth.
Вживання смородини приносить багато користі, так як ця ягода відрізняється неймовірно високим рівнем вмісту вітамінів і корисних речовин. З присутністю смородини в раціоні пов'язаний ряд цілющих ефектів.
Зокрема, завдяки цій надзвичайно вітамізованій ягоді поліпшується стан крові і судин, нормалізується тиск. За словами медичних фахівців, ласуючи чорною смородиною, гіпертоніки можуть захистити себе від стрибків тиску в літню спеку. Але ось при проблемах зі зниженим тиском смородину потрібно їсти тільки в невеликих кількостях.
Також смородина благотворно впливає на мікробіом в порожнині рота. У ній міститься квертицин, який перешкоджає запобіганню стоматиту, карієсу, галітозу.
Сердечникам дуже корисно щодня вживати смородину або смородиновий сік – в її ягодах багато калію. Ще смородина має сечогінну властивість, і завдяки цій своїй якості вона допомагає впоратися з набряклістю у спеку.
Вживання смородини, крім іншого, покращує стан шлунково-кишкового тракту. Практично всі види смородини, червона, чорна чи біла, покращують перистальтику, допомагають кишечнику ефективно очищатися від небажаних і потенційно небезпечних речовин.
Також, кажуть лікарі, смородину потрібно їсти людям, що страждають від стресів і депресивних станів.
У Кривому Розі надзвичайники завершили аварійно-рятувальні роботи після ракетної атаки вдень 24 грудня. Про це повідомили в… Читати більше
Після нічних пусків безпілотників вранці на Різдво російська федерація завдала масовано атакувала Україні, використавши балістичні… Читати більше
У КНП «Бурштинська центральна міська лікарня Бурштинської міської ради» запрацювало сучасне реабілітаційне відділення. На його… Читати більше
У Центральній муніципальній бібліотеці міста Салоніки (Греція) у рамках реалізації глобального проєкту, який втілюється під… Читати більше
З-під завалів багатоквартирного будинку в Кривому Розі, куди росіяни поцілили балістичною ракетою, дістали постраждалу людину.… Читати більше
Вінницька письменниця Валентина Павленко заснувала літературну премію імені полеглого на війні сина Ярослава Строя. Про… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.