Про здорові звички, які дозволяють продовжити життя, на своїй сторінці у Facebook написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.
"Це здорове харчування, достатній рівень фізичної активності (30 хвилин на день), нормальна вага, відмова від куріння та відмова або принаймні помірне вживання алкоголю. Люди, які мали хоча б одну з них, жили в середньому на 2 роки довше. А ті, хто дотримувався всіх цих звичок регулярно, жили в середньому на 12-14 років довше", – повідомила очільниця МОЗ.
Вона зазначила, що цифру +2 роки завдяки здоровим звичкам визначено після дослідження в США серед 120 тисяч людей протягом 30 років.
Водночас люди, які нехтували здоровими звичками, набагато частіше помирали від серцево-судинних захворювань та раку.
Читайте нас в Facebook і Тwitter, також підписуйтесь на канал в Telegram, щоб завжди бути в курсі важливих змін в країні і світі.
Уранці 11 січня російські загарбники вдарили ударним дроном по автівці в Запорізькій області, внаслідок чого… Читати більше
На фронті загинув військовослужбовець Інтернаціонального легіону ЗСУ Едгар Платонов. Про це повідомили Збройні сили Латвії. Латвійський доброволець… Читати більше
Українська Національна поліція за добу ліквідувала майже півсотні схем незаконного перетину кордону чоловіками призовного віку… Читати більше
У ніч на 11 січня російські загарбники запустили по Україні 74 безпілотники. Сили оборони України збили 47 російських… Читати більше
У Курській області триває операція Сил оборони України. Українські війська здійснили контратаки в районах населених… Читати більше
У Монте-Карло відбувся чемпіон Європи з бліцу серед жінок, на якому взяли участь одразу 14… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.