fbpx
Сьогодні
22:53 11 Лип 2018

Корисні звички: Супрун розповіла, як збільшити тривалість життя

Дотримання хоча б однієї здорової звички збільшує тривалість життя на два роки.

Про здорові звички, які дозволяють продовжити життя, на своїй сторінці у Facebook написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

"Це здорове харчування, достатній рівень фізичної активності (30 хвилин на день), нормальна вага, відмова від куріння та відмова або принаймні помірне вживання алкоголю. Люди, які мали хоча б одну з них, жили в середньому на 2 роки довше. А ті, хто дотримувався всіх цих звичок регулярно, жили в середньому на 12-14 років довше", – повідомила очільниця МОЗ.

Вона зазначила, що цифру +2 роки завдяки здоровим звичкам визначено після дослідження в США серед 120 тисяч людей протягом 30 років.

Водночас люди, які нехтували здоровими звичками, набагато частіше помирали від серцево-судинних захворювань та раку.

Читайте нас в Facebook і Тwitter, також підписуйтесь на канал в Telegram, щоб завжди бути в курсі важливих змін в країні і світі.

Дотримання хоча б однієї здорової звички збільшує тривалість життя на 2 роки! Просто уявіть, що, наприклад, щоденна…

Posted by Уляна Супрун on Wednesday, July 11, 2018

 

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Додати коментар

Такий e-mail вже зареєстровано. Скористуйтеся формою входу або введіть інший.

Ви вказали некоректні логін або пароль

Вибачте, для коментування необхідно увійти.
Завантажити ще

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: