Поради від міністра: Супрун розповіла, як не втопитися під час відпочинку на воді

З початку року у водоймах загинули близько 500 людей, з них 44 дитини. Більшості з цих смертей можна було б уникнути, якби люди дотримувалися простих правил поведінки на воді.

Про це у Facebook пише в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

"Особливо це стосується дітей. Те, що дітей можна залишити у воді самих, якщо вони добре плавають – міф. Багато небезпек не залежать від фізичних навичок. На відміну від дорослих діти часто не відчувають небезпеки та можуть легко втратити самоконтроль. Навіть протягом хвилини без нагляду, вони можуть наковтатися води або ж дуже налякатися", – наголошує Супрун.

За її словами, дітям під час перебування у воді потрібен постійний нагляд – чи то басейн, чи річка, чи мілководне озеро або ж море.

В.о. міністра наводить кілька "на перший погляд очевидних порад від Центр громадського здоров'я МОЗ України, які насправді рятують життя":

– Плавайте тільки в спеціально відведених і обладнаних для цього місцях, що відповідають вимогам безпеки.

– Безпечніше відпочивати на воді у світлий час доби, плавати в спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +17С, повітря – не нижче +20С.

– Вкрай небезпечно стрибати в місцях, де невідомі глибина та стан дна.

– Не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями.

– Не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів.

– Не заходьте у воду в стані алкогольного сп'яніння. ВООЗ зазначає, що плавання в нетверезому стані є однією з провідних причин, що призводять до трагічних наслідків на воді серед дорослих.

– Пам'ятайте, що організовувати у воді ігри, пов'язані з пірнанням, захватами та підтопленням дуже небезпечно.

– Не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки.

– Не залишайтеся довго у воді. Небезпека виникає через появу перевтоми, судом, перегрівання на сонці або ж переохолодження у воді. Тому обов'язково робіть перерви між заходами у воду, щоб відпочити та набратись сил. Рекомендований час у воді 10-15 хвилин.

"Пам'ятайте, потонути можна менш ніж за 2 хвилини. Тому на воді треба бути надзвичайно обережним та уважним", – наголошує очільниця Мінохорониздоров'я.

Читайте нас в Facebook і Тwitter, також підписуйтесь на канал в Telegram, щоб завжди бути в курсі важливих змін в країні і світі.