Руйнівниця міфів: Супрун розповіла, що треба пити у спеку
У спекотну погоду організм врятує від перегріву не морозиво чи крижана вода, а гарячий чай.
Про це у Facebook написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.
"Експериментально доведено, що тіло реагує на холодну воду зменшенням потовиділення, а отже – гірше охолоджується і зберігає тепло. Натомість, гарячий чай додає нам тепла, і цим самим змушує надмірно пітніти. Якщо погода суха, вітряна, ми не щільно одягнені, тоді піт буде вільно випаровуватись і дарувати шкірі жадану прохолоду", – зазначила вона.
Натомість у вологі чи геть безвітряні дні, чи коли на людині багато одягу, "цей трюк із чаєм чи теплою водою може не спрацювати", додала в.о. міністра.
"Тоді радять пити прохолодну воду. Холодну воду варто також пити людям, що не пітніють через власні фізіологічні особливості", – йдеться у рекомендаціях Супрун.
Спека, полудень, сухе міське повітря… Як же хочеться крижаної води або морозива! Охолодитись із середини. Правда ж,…
Posted by Уляна Супрун on Saturday, June 16, 2018
Читайте нас в Facebook і Тwitter, також підписуйтесь на канал в Telegram, щоб завжди бути в курсі важливих змін в країні і світі.
